本書以“理論夠用，實(shí)用為主”為原則，深入淺出地介紹了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論與方法，并設(shè)置了形式新穎、種類多樣的實(shí)踐活動(dòng)，旨在幫助大學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，提升職業(yè)生涯規(guī)劃能力。全書共6個(gè)項(xiàng)目，分別為職業(yè)生涯初探、自我認(rèn)知、職業(yè)世界探索、職業(yè)生涯決策、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施與評(píng)估、職業(yè)發(fā)展與職業(yè)生涯管理。