本書是與《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展》配套的實踐手冊，是對教材內(nèi)容的拓展和延伸，可以幫助學生更好地進行職業(yè)生涯規(guī)劃實踐活動。全書共6個項目，分別為“喚醒生涯——夢想，從這里開始”“洞察自我——解鎖獨一無二的自己”“認知環(huán)境——打開職業(yè)世界的萬花筒”“明晰抉擇——找準人生的方向”“繪制藍圖——踐行專屬的職業(yè)之路”“厚植素養(yǎng)——從平凡到卓越的蛻變”。本書理論結(jié)合實際，集實用性、指導性于一體，可作為高等職業(yè)院校各專業(yè)學生學習職業(yè)生涯規(guī)劃課程的實踐手冊。