本書分十二章節(jié)，記錄了12位投身心理學(xué)學(xué)習(xí)之人的不平凡歷程。他們通過不斷深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，不僅收獲了自我成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)了心靈的蛻變，還運(yùn)用所學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技能幫助他人，將這份力量傳遞出去，為讀者呈現(xiàn)了一幅充滿勇氣、希望與成長(zhǎng)的心靈畫卷，激勵(lì)更多人在心理學(xué)的智慧中探索自我，破繭成光。本書也包含對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)深入淺出的解讀，收錄了具有代表性的一些實(shí)例，并提供了一系列實(shí)用的心理學(xué)方法與工具，從而幫助讀者更好地認(rèn)識(shí)和提升自我。