本書(shū)包括16個(gè)依據(jù)權(quán)威理論、實(shí)用性強(qiáng)的“健康素養(yǎng)”經(jīng)典案例，其中60%以上的案例為新編創(chuàng)，分別對(duì)健康素養(yǎng)測(cè)評(píng)、營(yíng)養(yǎng)與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、心理與健康、生活方式與健康等5個(gè)模塊的經(jīng)典案例進(jìn)行了深入的理論分析，并結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況，提出了可行、有效的解決方案。