本書開篇先是闡述了現(xiàn)代體育教學(xué)的總體概念，然后立足于此，逐步介紹了體育教學(xué)模式的發(fā)展、體育教學(xué)內(nèi)容、體育教學(xué)方法的優(yōu)化選用等學(xué)校體育教學(xué)的理論，而后展開論述了體育有效教學(xué)，進(jìn)而探討了體育訓(xùn)練實(shí)踐方面的內(nèi)容，再由此延伸到體育運(yùn)動(dòng)中的常見傷病及其康復(fù)訓(xùn)練，并介紹了體育康復(fù)的相關(guān)理論。