本書是一本專注于賽艇運(yùn)動(dòng)員競技運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)與體能訓(xùn)練的前沿專著。首先探討體能教練與專項(xiàng)教練及運(yùn)動(dòng)員之間的合作關(guān)系，以及如何共同制定所要完成的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)目標(biāo)。隨后，深入分析了體能訓(xùn)練的原則、賽艇運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的具體方法，內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的提高、適應(yīng)性訓(xùn)練計(jì)劃的制訂、賽艇運(yùn)動(dòng)員常見損傷的處理、訓(xùn)練動(dòng)作的選擇、訓(xùn)練效果與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的轉(zhuǎn)化以及殘奧賽艇運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的特殊需求。