本書主要圍繞中小學(xué)體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施編排展開研究，從體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)提升基本理論開始，按照從淺至深的方法依次對(duì)體育與健康設(shè)計(jì)概述、基本原則、內(nèi)容與程序、說課能力、模擬上課、教學(xué)實(shí)操、教師綜合能力培養(yǎng)策略來進(jìn)行研究。