本書共分為三篇：第一篇為運動生理學(xué)基礎(chǔ)，主要包括運動與身體機能、運動機能與物質(zhì)能量代謝；第二篇探究運動訓(xùn)練生理學(xué)，內(nèi)容包括運動技能學(xué)習(xí)與感覺變化、身體素質(zhì)、體適能與運動處方、運動訓(xùn)練的生理學(xué)原理；第三篇對運動生理學(xué)教學(xué)進行探究，主要包括運動生理學(xué)課程與教學(xué)應(yīng)用、運動生理學(xué)教學(xué)改革與創(chuàng)新路徑。