本書詳盡闡述了籃球教學(xué)與訓(xùn)練的理論與實(shí)踐技巧，涵蓋了籃球移動技術(shù)、傳接球技術(shù)、投籃技術(shù)等基礎(chǔ)技能，以及戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)、實(shí)踐方法和運(yùn)動員體能訓(xùn)練等關(guān)鍵領(lǐng)域。通過深入分析，讀者能夠理解籃球運(yùn)動員的身心特征、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練的重點(diǎn)與難點(diǎn)，以及運(yùn)動員狀態(tài)的調(diào)控策略。全書共分為四章，涵蓋了籃球運(yùn)動的教學(xué)方法、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)以及體能訓(xùn)練等多個方面。