本書(shū)內(nèi)容有傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，也有現(xiàn)代流行的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，眾多的項(xiàng)目可供學(xué)生進(jìn)行科學(xué)鍛煉、休閑娛樂(lè)、體育教育時(shí)選用，同時(shí)本書(shū)集體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)，體育教育等知識(shí)于一體，供廣大師生教學(xué)、訓(xùn)練和鍛煉參考。