本書共十章，包括職業(yè)意識與職業(yè)價值觀、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定、職業(yè)適應與成長、職業(yè)生涯管理等內容。