本冊(cè)對(duì)應(yīng)南拳段位制段前一至四級(jí)的技術(shù)內(nèi)容，總共有八個(gè)章節(jié)的技術(shù)動(dòng)作以及《武德篇》九句話。第一章節(jié)以開頭一句“崇德尚武、復(fù)興中華”來啟始全書，后面八句話，每一句設(shè)計(jì)一個(gè)故事，且對(duì)應(yīng)一節(jié)技術(shù)動(dòng)作，語言簡(jiǎn)單有趣、通俗易懂。本冊(cè)將技術(shù)內(nèi)容分為十二課時(shí)，幼兒園階段每學(xué)完三課時(shí)，考一次級(jí)。