本書共分七章，主要內(nèi)容包括：運動促進健康的研究背景；中國中老年人久坐行為與心理健康現(xiàn)狀；中老年人久坐行為與認知功能現(xiàn)狀分析；中老年人久坐行為、心理健康與認知功能的交互影響；中老年人久坐行為與體力活動的現(xiàn)狀分析等。