本書共八章，分別介紹了乒乓球運動概述與歷史發(fā)展、運動價值探討、乒乓球基本理論、基本技術(shù)及教學(xué)方法、比賽戰(zhàn)術(shù)與策略、競賽組織與比賽規(guī)則、體能素質(zhì)訓(xùn)練，以及乒乓球文化的傳承與推廣。