愛(ài)情是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也是一種藝術(shù)，它不僅需要真誠(chéng)和勇氣，也需要方法和技巧，尤其需要人們對(duì)自我的了解和對(duì)關(guān)系本質(zhì)的覺(jué)察。 本書(shū)是一本以心理學(xué)為基礎(chǔ)的“保姆級(jí)”戀愛(ài)指南，全程陪伴你的戀愛(ài)旅程。書(shū)中內(nèi)容豐富，從如何尋找愛(ài)情、提升魅力、完美約會(huì)，到判斷是否合適、正確追求與表白，再到智慧相處、擺脫原生家庭的負(fù)面影響，甚至如何復(fù)合——系統(tǒng)覆蓋從心動(dòng)到長(zhǎng)久建立關(guān)系的每個(gè)階段。 本書(shū)旨在提供科學(xué)方法和實(shí)戰(zhàn)技巧，幫你避開(kāi)情感陷阱，建立健康的親密關(guān)系。 本書(shū)適合渴望脫單、想提升戀愛(ài)能力、期望改善親密關(guān)系或走出原生家庭影響的年輕人； 尤其適合對(duì)愛(ài)情有困惑、追求理性戀愛(ài)心法、希望科學(xué)經(jīng)營(yíng)情感的讀者。