全書分為冬天、春天、夏天、秋天四個(gè)部分，跟隨季節(jié)的流轉(zhuǎn)，以令人振奮的故事和敏銳的觀察相結(jié)合的方式，講述了她的治療實(shí)踐和個(gè)人思考。書中的27封信包含了皮弗博士對心理治療的看法和態(tài)度、對人們關(guān)注的心理健康議題的觀點(diǎn)，以及對如何成為一名更好的心理咨詢師的建議。