本書是一本交易心理訓練手冊，也是交易領(lǐng)域經(jīng)典著作，可以指導投資者通過自我訓練，改善交易績效。作者布雷特·N.斯蒂恩博格是一位心理學博士，同時是一位活躍的交易者，他將自己在交易與心理學領(lǐng)域的多年研究經(jīng)驗總結(jié)為101堂心理課，在每一課中，作者都會指出交易者每天面對的挑戰(zhàn)、應對這些挑戰(zhàn)的方法和可執(zhí)行的具體建議。課程涵蓋了與交易心理學和交易績效相關(guān)的一系列話題，包括采用心理動力短期療法、認知短期療法和行為短期療法，改變有問題的行為模式，逐漸形成新的積極的行為模式，來幫助投資人通過自我訓練改善交易心理，提升交易績效。