本書共六個單元，每單元分四部分。第一部分含詞匯和短語的訓(xùn)練；第二部分含英譯中和中譯英兩種訓(xùn)練內(nèi)容，既有句子翻譯，也有段落翻譯；第三部分包含多種閱讀能力的訓(xùn)練題型，如精讀、快速閱讀、閱讀選詞填空等；第四部分針對寫作能力的訓(xùn)練而設(shè)置。