在安定醫(yī)院的診室里,姜濤已經守望了30余年。
自1993年行醫(yī)以來,姜濤親歷了中國精神醫(yī)學從封閉、匱乏到逐漸開放、走向科學的轉變;也陪伴無數人走過精神困境幽暗的角落。精神病院不僅是治療之地,也是一扇窺見社會的窗口,透過它,能夠看到不同的人生:
這里有在躁狂與抑郁之間起伏的老人,生命被病痛切割;
有被母愛裹挾的女兒,將控制與愛糾纏成傷口;
有被抽動與強迫折磨的少年,在偷竊與自傷間尋求短暫解脫;
有長期被暴力與冷漠撕裂的女孩,用人格碎片守護求生希望;
有患有雙相情感障礙的嫌疑犯,他的抑郁與躁狂讓他無法自控,最終導致犯罪;
還有來自偏遠鄉(xiāng)村的青年,背負家族抑郁與自殺,被偏見束縛,直到一劑藥片才嘗到活下去的滋味。
……
這些故事來自他人的經歷,卻藏著我們都逃不開的問題:情緒、關系、壓力、孤獨?匆娝麄,是重新理解自己的開始。
《安定此心》不僅是一部精神疾病的科普書,更是一段醫(yī)生與患者彼此守望的心靈旅程。它告訴我們:精神疾病并不可怕,它和其他疾病一樣,可以識別、可以治療;真正的理解始于看見傷痛,真正的治愈來自接納與和解。
姜濤寫下的不只是疾病,更是關于希望、理解與陪伴的信念:
愿你在人生無常中,找到與自己和解的力量,
那一刻,心便安定,生命自有光。
★ 30余年精神科醫(yī)生的診療手記,講述醫(yī)生與患者彼此守望的生命故事;寫給所有人的心靈安放之書
姜濤從事精神科醫(yī)生30余年,擔任精神科病房主任20余年,親歷了精神醫(yī)學的發(fā)展歷程,也陪伴無數人走過精神困境。本書不僅是一本精神醫(yī)學的科普書,更描述了一段醫(yī)生與患者彼此守望的心靈旅程。
★ 真正支撐我們活下去的,是那些被理解、被接住的瞬間;理解,始于看見;療愈,來自接納與和解;
這些故事來自他人的經歷,卻藏著我們都逃不開的問題:情緒、關系、壓力、失眠、孤獨、焦慮……看見他們,是重新理解自己的開始,心靈的傷痛,不必獨自承受;精神的困境,總有出口。
★科普關于每個人的精神健康知識,幫你走出情緒困境;理解它、面對它、不再被它吞沒
雙相障礙、抽動癥、神經性厭食、軀體化、非自殺性自傷、木僵、幻聽、閃回……將復雜的精神與心理知識,融入故事之中,讓每個人都能理解情緒困境、識別精神疾病。其實精神疾病并不可怕,它跟感冒、糖尿病一樣,都是身體的一部分在喊救命,看見它,就是治愈的開始。
★15個故事,15面鏡子,看見他人,也看見自己
姜濤說我看見了脆弱的人性,也看見了頑強的活著。
親子關系失衡、生計與壓力、容貌焦慮、母職困境……在醫(yī)院的診療室里,可以看見人生。這些故事如同一面鏡子,映照出精神疾病的狡猾和殘酷,也映照出人性的復雜、脆弱與堅韌。
·首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院精神科主任醫(yī)師,知名專家
·第二屆中央人民廣播電臺京城好醫(yī)生獎·優(yōu)秀好醫(yī)生獎
從事精神科臨床已有30余年,擔任精神科病房主任20余年。
在多年行醫(yī)的過程中積累了大量臨床診療病例,主要在雙相障礙、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、睡眠障礙以及酒藥物成癮等多個精神科常見疾病方面有豐富的診療經驗。在診療過程中不僅重視患者的疾病改善與痊愈,更加重視患者社會和家庭功能的康復及回歸。
前言
第一章 歡迎來到精神科
一切都是天意
我覺得自己活不成了
解不開的結
我比你還想離開呢
第二章 雙向拯救
絕望的守夜人
人性的溫度
橡皮筋,崩斷了
幸好沒放棄
第三章 饑餓游戲
這母女倆很奇怪
我不要長胖
我當媽的,不幫她幫誰
永遠不要只治療秤盤上的數字
第四章 罩子里的孩子
醫(yī)生,我是不是瘋了?
直升機父母
她這是在自救
我都是為你好
期望的錘擺
孩子在替整個家庭生病
第五章 身體里的陌生人
我的身體不聽話
循環(huán)不斷上演
陌生人,又回來了
當傷痛被看見
第六章 永遠不會有答案
住院吧,別拖了
木僵的高能人
他有病就能隨便害人?!
永遠不會有答案
第七章 她的 9 張面孔
人生被按了切換鍵
她竟掏出了一把刀
我的天空為何總灰的臉
身體里住著不同的人
生活,千瘡百孔
以愛為名
第八章 家族的魔咒
他家遭了詛咒
不止一次想過死
抑郁變成了懶病
這藥真能治病嗎?
熬過寒冬
第九章 被聲音包圍的人
她身體里有個聲音工廠
命令性幻聽
先讓自己活下來
幫助往往不需要言語
重建聲音與現實的邊界
第十章 當愛被困住
罕見的變獸妄想
學會與疾病共處
心被強制關機
真正的傷口
第十一章 不原諒也沒關系
被遺忘的鐵門
裂縫中的秘密
爛在肚子里的傷
不原諒也沒關系
后記