第一章人體發(fā)動機 甲狀腺
第一節(jié) 腺體雖小卻有大作用，認(rèn)識甲狀腺
?甲狀腺的概念與功能
?甲狀腺激素的形成與作用
?甲狀腺對身體的影響
第二節(jié) 甲狀腺疾病對癥自查
?甲狀腺疾病的高發(fā)人群
?甲狀腺疾病前兆癥狀
?甲狀腺檢查項目要點須知
第三節(jié) 科學(xué)攝碘，預(yù)防甲狀腺疾病
?碘是甲狀腺激素分泌的必需物質(zhì)
?食用鹽要選對
?常見高碘食物謹(jǐn)慎食用
?…………
第二章
六種甲狀腺疾病的防與治
第一種 甲狀腺結(jié)節(jié)
?認(rèn)識甲狀腺結(jié)節(jié)
?甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食注意
?三文魚：三文魚飯團、三文魚蒸蛋、三文魚子海膽飯、鹽烤三文魚
?香菇：香菇粉絲煲、香菇牛肉粥、小白菜香菇肉片、石鍋三菌鱔
?洋蔥：洋蔥牛柳、洋蔥炒雞蛋、洋蔥拌木耳、洋蔥肥米飯
?甲狀腺結(jié)節(jié)患者的日常保養(yǎng)建議
?甲狀腺結(jié)節(jié)患者的中醫(yī)穴位理療方
第二種 甲狀腺炎
?認(rèn)識甲狀腺炎
?甲狀腺炎患者飲食注意
?平菇：平菇鮮蔬煲、肉片炒平菇、黑蒜炒平菇、平菇豬肚湯
?金針菇：金針菇白菜湯、金針菇炒雞絲、金針菇炒龍蝦、金針菇炒肥牛卷
?鯽魚：鯽魚蒸蛋、藿香大鯽魚、橙汁烤魚、燜鯽魚
?甲狀腺炎患者的日常保養(yǎng)建議
?甲狀腺炎患者的中醫(yī)穴位理療方
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第三種 甲亢
?認(rèn)識甲亢
?甲亢患者飲食注意
?牛肉：胡蘿卜牛肉湯、牛肉豆花、三七冬瓜煲牛肉、涼拌牛肉胡蘿卜
?雞蛋：芙蓉蝦蒸蛋、蒸雞蛋羹、菠菜蛋餅、香椿炒蛋
?土豆：小土豆燒甲魚、雙椒土豆絲、黃瓜炒土豆絲、胡蘿卜土豆牛尾鍋
?甲亢患者的日常保養(yǎng)建議
?甲亢患者的中醫(yī)穴位理療方
?睛明穴、內(nèi)關(guān)穴、頰車穴、大椎穴、天突穴、翳風(fēng)穴
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第四種 甲減
?認(rèn)識甲狀腺功能減退
?甲減患者飲食注意
?海帶：海帶松茸老鴨湯、海帶豬骨湯、涼拌海帶絲、海帶豆腐湯
?西藍花：蝦仁西藍花、蒜蓉清炒西藍花、雞胸肉炒西藍花、西藍花炒豬肉片
?甲減患者的日常保養(yǎng)建議
?甲減患者的中醫(yī)穴位理療方
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第五種 甲狀腺腫
?認(rèn)識甲狀腺腫
?甲狀腺腫患者飲食注意
?蝦皮：蝦皮炒雞蛋、清炒冬瓜蝦皮、蝦皮肉末生菜粥、蝦皮木耳炒雞蛋
?玉米：黑豆玉米窩頭、松子仁玉米炒飯、玉米山藥糊、玉米排骨湯
?菠菜：松子仁菠菜、菠菜鍋攤、蒜蓉菠菜、花生米菠菜
?甲狀腺腫患者的日常保養(yǎng)建議
?甲狀腺腫患者的中醫(yī)穴位理療方
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第六種 甲狀腺癌
?認(rèn)識甲狀腺癌
?甲狀腺癌患者飲食注意
?銀耳：銀耳大棗糖水、銀耳核桃仁鵪鶉蛋羹、銀耳蓮子枸杞子羹、紫薯銀耳湯
?木耳：木耳炒百合、白菜木耳炒肉絲、山楂木耳炒肉片、胡蘿卜冬瓜炒木耳
?甲狀腺癌患者的中醫(yī)穴位理療方
?神闕穴、命門穴、中脘穴、足三里穴、胃俞穴、三陰交穴
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甲狀腺患者最關(guān)心的問題解答
?甲狀腺疾病能治愈嗎？
?甲狀腺結(jié)節(jié)要切除嗎？癌變概率高嗎？
?只要脖子變粗就是得了甲狀腺疾病嗎？
?甲狀腺疾病會遺傳嗎？