本書是一部以圖解形式全新詮釋古代經(jīng)典醫(yī)藥典籍《千金要方》的養(yǎng)生寶典。在保持原著原貌的基礎(chǔ)上，本書對內(nèi)容進(jìn)行了精心篩選，做了大量刪減，以更簡練、易懂的語言呈現(xiàn)，更符合當(dāng)代讀者的閱讀習(xí)慣。全書共分為序例，婦人方，少小嬰孺方，諸風(fēng)，傷寒，肝臟，膽腑，心臟，小腸腑，脾臟，胃腑，肺臟，大腸腑，腎臟以及膀胱腑十五個部分，收錄方劑800余則，涵蓋了中醫(yī)養(yǎng)生的各個方面。同時在文前加入藥材圖鑒，供讀者識別中藥。在編輯過程中，編者審慎地刪除了一些配藥繁雜的方劑，確保內(nèi)容的實用性和普適性。針對原著中部分理論內(nèi)容較為深奧難懂的問題，本書特別增加了圖解輔助表達(dá)。同時，書中還收錄了大量珍貴的金陵古圖、逼真的彩色手繪以及實拍藥材成品圖，讓讀者在欣賞圖片的同時，也能更直觀地了解中藥材的形態(tài)和藥性。