本書共八章：第一章，西北鞭桿概論；第二章，西北鞭桿基礎(chǔ)；第三章，五陰精講；第四章，七手精講；第五章，十三法精講；第六章，實(shí)戰(zhàn)精講；第七章，西北鞭桿問答；第八章，如何練好西北鞭桿五陰七手十三法。