本書從生命的本質(zhì)與表象切入，深度汲取古今中外智慧之精華，將諸多深邃理念融會(huì)貫通。楊博士憑借現(xiàn)代人易于理解的語(yǔ)言與視角，深入淺出地闡釋其中深刻內(nèi)涵。書中精心設(shè)計(jì)了24個(gè)練習(xí)，引領(lǐng)我們親身去開(kāi)啟生命真實(shí)療愈與解脫的大門。在這個(gè)相對(duì)的人間與絕對(duì)的真實(shí)之間，我們常常搖擺不定。而本書旨在幫助我們站穩(wěn)腳跟，找到一個(gè)契合真實(shí)的立足點(diǎn)。當(dāng)我們從真實(shí)的角度去審視人間，便能清晰地看到眼前的一切都在不斷變化，卻不會(huì)被這些表象輕易裹挾，始終保持內(nèi)心的篤定與從容。