本書是心理勵志書。你為什么總是在意別人的臉色，在乎別人的想法？你為什么總是想東想西、患得患失？過于敏感是一個重要的原因。伴隨著快節(jié)奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力，他們每天都可能生活在別人的陰影中、作繭自縛。本書作者帶你認(rèn)識鈍感力在生活、工作和個人成長中的作用，幫你跟不良情緒做好斷舍離，找到內(nèi)心的平靜與寧靜。