本書(shū)介紹了英國(guó)皇家戲劇學(xué)院(RADA)演員訓(xùn)練方法。該訓(xùn)練法以斯坦尼斯拉夫斯基晚年的身體記憶訓(xùn)練法、基思·約翰斯通即興表演法和亞歷山大訓(xùn)練法為基礎(chǔ)，注重聲音的磨煉和身體的表現(xiàn)，培養(yǎng)演員對(duì)身體的掌控和對(duì)不同環(huán)境的適應(yīng)能力。全書(shū)從了解身體的構(gòu)造開(kāi)始，到把握與空間的關(guān)系，再到發(fā)聲、理解臺(tái)詞、綜合表演，整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程理論與練習(xí)相互輔助，文字與示范圖例相互配合，循序漸進(jìn)，層層深入。