本書共分8章，內(nèi)容包括：體質(zhì)與健康、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試、大學(xué)生心理健康、大學(xué)生運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與健康膳食、大學(xué)生與科學(xué)鍛煉等。