本書分為體育理論篇、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇兩篇，共十七章，內(nèi)容包括：體育概述、體育鍛煉的科學(xué)原理、運(yùn)動(dòng)與保健、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與賽制編排、體育課程的思政教育以及田徑運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的概述、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則簡(jiǎn)介等。