我們生活在一個高速運轉(zhuǎn)的世界中，隨之而來的壓力和慢性疾病已經(jīng)不受控制，由壓力導致的標準思維嚴重影響我們獲得健康和快樂。本書作者克里斯·尼爾森(ChrisNelson)擁有豐富的情緒療愈經(jīng)驗，他的情緒療愈法在世界范圍內(nèi)得到認可，他在本書中為讀者提供了清晰、實用的指南，教我們怎樣在追求自己內(nèi)心愿望的同時，過一

我們每個人都可能成為一個發(fā)動世界改變的天才。人和人之間的差別往往不在于硬件，而在于心智模式這類軟件系統(tǒng)上。本書所指的天才，就是我們每個人都能有的思考和工作方式。如果我們掌握了這套思維模式與信念，就如同為我們的身體、頭腦等硬件配置了*適宜的軟件系統(tǒng)。我們能喚醒內(nèi)在的天賦，發(fā)現(xiàn)自己的人生目標，獲得強大的創(chuàng)造力，享有充滿激情

本書通過案例、理論、工具與練習相結(jié)合的方式，聚焦于職場的工作情境，講述在職場中：如何認知、管理和表達情緒；如何自我激勵；如何識別他人的情緒等，幫助讀者打造良好的人際關(guān)系，更好地適應(yīng)職場。本書分6部分，從這里開始：情商初體驗部分闡述情商到底是什么，并澄清一些大眾對情商的誤解。第1~第5部分，分別從情緒覺察與管理、情緒表達

本書作者亞歷克斯·佩塔克斯師從世界著名心理學家維克多·弗蘭克爾，本書與維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》一脈相承，將弗蘭克爾的意義療法應(yīng)用到了現(xiàn)代的工作和生活當中，啟發(fā)讀者發(fā)現(xiàn)工作和生活當中的意義，并通過意義來對抗焦慮、抑郁和空虛。 本書提出了活出生命的意義7原則：自由地選

《第三道門》將讀者帶入一場非同尋常的冒險從比爾·蓋茨的會客廳、陸奇的辦公室、沃倫·巴菲特的股東大會，到雜貨店里追逐拉里·金，再到為LadyGaga出謀劃策…… 亞歷克斯·班納言講述自己如何從大學宿舍出發(fā)，去追尋各行業(yè)的成功人士，探索他

2009年，一場悲劇發(fā)生在帕洛阿爾托鎮(zhèn)：一名甘恩中學的學生在迎面而來的火車前臥軌自殺。社區(qū)成員都認為這只是一起孤立的事件，然而，幾周后，這種悲劇再度發(fā)生了。此后一而再，再而三地有學生選擇自殺。在6個月里，這所中學有5名學生相繼臥軌自殺。 初為人父的李·丹尼爾·克拉韋茨剛搬進這個社區(qū)不久。作

人生像是一場賽跑，我們一旦踏上了不同的方向，便開始上演完全不同的故事。你如果在一開始就選錯了，費盡力氣奔跑也是徒勞。 作者七芊，從畢業(yè)經(jīng)歷迷茫，到進入國內(nèi)一線互聯(lián)網(wǎng)公司，到成為職場作家，再到創(chuàng)業(yè)，只用了5年的時間。她像一位職場戰(zhàn)士，面試過上百家公司，只為找到適合自己的工作。在此過程中，她也經(jīng)歷過迷茫、困頓、遲疑和停滯不

很多人對幸福的定義，是把社會看成一座金字塔，必須登上塔尖，成為財富、名望、權(quán)力的大贏家。但阿德勒不這么看，他認為幸福是精神上的平衡和安寧。阿德勒提出獲得幸福的條件是：接受自己、信賴他人，并且成為一個有用的人。認識到自己有瑕疵，承認自己的不完美，然后努力改變能夠改變的，放下不能改變的，活出自己的特色，做自己喜歡的人，這才

每隔幾分鐘就想刷一下朋友圈，否則就像錯過了幾個億？ 快要睡覺了，又想著看個微博和抖音，結(jié)果一看就是幾小時？ 準備和朋友好好吃個飯聊個天，一不小心就集體打游戲？ 如何才能避免分心成癮，重新掌控自己的時間和生活？在這個信息泛濫的時代，獲取自己真正需要的信息？正確利用科技的力量，不為其所擾，被其所累？ 《不分心》提出了七

本書分別從樹立提問意識、做好提問準備、分清提問類型、錘煉提問語言、運用提問技巧、做好提問互動、掌握提問分寸、進行提問實踐八個方面介紹了提問的技巧與方法。旨在提升讀者的提問能力，進而實現(xiàn)自己的目的。