本書(shū)以生動(dòng)的事例從心態(tài)、事業(yè)、生活、工作、愛(ài)情、親情、交際、財(cái)富、競(jìng)爭(zhēng)等諸多方面，教會(huì)讀者面對(duì)折磨自己的人時(shí)，不是在憤恨、抱怨中自暴自棄，而是把折磨轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自己前進(jìn)的動(dòng)力，在逆境中積蓄力量，最終取得成功。

本書(shū)分析情緒和心理之間的種種聯(lián)系，通過(guò)生動(dòng)有趣的故事，讓讀者正確認(rèn)識(shí)自己，正視自己的情緒，從學(xué)會(huì)給自己消“氣”、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化情緒、懂得釋放情緒、平靜面對(duì)挫折等多方面，教會(huì)讀者不生氣的智慧。

本書(shū)分為十二章，內(nèi)容包括：知道自己要去哪兒，全世界都會(huì)為你讓路；扛得住，世界就是你的；習(xí)慣千差萬(wàn)別，未來(lái)天壤之別等。

本書(shū)從人際交往、生活態(tài)度、人情世故、職場(chǎng)法則等角度，結(jié)合古今中外的大量經(jīng)典事例，全面系統(tǒng)地講述了做人要有智慧，做事要有策略的人生哲學(xué)和智慧，將生活中直接、有效的做事方略和做人哲學(xué)介紹給讀者。

本書(shū)通過(guò)不同人士成功的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，告訴所有正在拼搏的年輕人：只有不屈服于命運(yùn)、敢于拼搏，才會(huì)獲得更大的成功。

本書(shū)收集了各種微表情，并結(jié)合實(shí)際情況加以說(shuō)明，教讀者從人的面部表情、行為舉止、言談之間、日常習(xí)慣、興趣愛(ài)好等方面捕捉、分析、判斷人的微表情。

本書(shū)共分10章，內(nèi)容包括：客觀認(rèn)識(shí)憂慮、怎樣正確對(duì)待憂慮問(wèn)題、習(xí)慣性憂慮該如何消除、讓快樂(lè)常伴左右、戰(zhàn)勝焦慮的有效方法、虛心接受別人的批評(píng)、保持充沛的活力、經(jīng)濟(jì)上的煩憂如何消除等。

本書(shū)系統(tǒng)闡述隱藏在面部表情和肢體動(dòng)作背后的微妙心理活動(dòng)，幫助人們更好地了解他人的內(nèi)心活動(dòng)和真實(shí)想法，營(yíng)造良好的人際關(guān)系。

本書(shū)從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)出發(fā)，從抗?fàn)幋煺�、�?zhàn)勝恐懼、澆滅憤怒、克服自卑、降服焦慮、緩解壓力、治療抑郁、矯正孤獨(dú)、遠(yuǎn)離抱怨、創(chuàng)造快樂(lè)等10個(gè)角度分析，為讀者分析和破解內(nèi)心的大魔咒，讓我們能夠自己清除掉焦慮、自卑、憤怒、恐懼、抑郁等負(fù)面情緒，并深入淺出地告訴我們?nèi)绾沃厮茏晕摇�安頓身心，走出內(nèi)心深處的心理陰影。所以，你還在等什么

格局大，要把情緒控制好。本書(shū)從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)角度出發(fā)，實(shí)打?qū)嵔棠阏J(rèn)識(shí)情緒、管理情緒、表達(dá)情緒和應(yīng)用情緒，讀完本書(shū)，你就是自己情緒的主人！