本書(shū)用訪談法、圖式法、先行組織者策略,原有知識(shí)固定點(diǎn)來(lái)分析教學(xué)案例張麗、李晶同學(xué)在“跳山羊”、擲鉛球、50米短跑、800米長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)等體育活動(dòng)項(xiàng)目上存在的學(xué)習(xí)障礙。
本書(shū)是專(zhuān)為辦公室久坐者設(shè)計(jì)的健身鍛煉指南,旨在幫助讀者識(shí)別久坐引發(fā)的一系列慢性勞損問(wèn)題,并通過(guò)鍛煉改善這些問(wèn)題。引言從日常姿勢(shì)出發(fā),詳細(xì)分析了從晨起到睡覺(jué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中可能導(dǎo)致身體不適的姿勢(shì),并提供了相應(yīng)的糾正方法。第一章到第十五章深入探討了眼疲勞、頸椎生理曲度變直、圓肩駝背、高低肩、肩周炎、鼠標(biāo)手、手臂酸痛、腰椎間盤(pán)突
本書(shū)聚焦于運(yùn)動(dòng)功能與健康管理的新理念,旨在為讀者揭示在大健康時(shí)代背景下,如何通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)功能管理保護(hù),促進(jìn)健康、預(yù)防疾病、提升生活質(zhì)量。本書(shū)奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ),解析運(yùn)動(dòng)功能科學(xué)的基本原理,以及運(yùn)動(dòng)如何影響人體的生理、心理和社會(huì)健康維度,為后續(xù)的實(shí)踐指導(dǎo)提供科學(xué)依據(jù)。針對(duì)不同年齡、性別、健康狀況的人群,本書(shū)提供了個(gè)性
本書(shū)內(nèi)容有傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,也有現(xiàn)代流行的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,眾多的項(xiàng)目可供學(xué)生進(jìn)行科學(xué)鍛煉、休閑娛樂(lè)、體育教育時(shí)選用,同時(shí)本書(shū)集體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),運(yùn)動(dòng)娛樂(lè),體育教育等知識(shí)于一體,供廣大師生教學(xué)、訓(xùn)練和鍛煉參考。
本書(shū)通過(guò)對(duì)兒童基本運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展的概念、影響因素、意義等分析,揭示了基本運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)對(duì)兒童未來(lái)運(yùn)動(dòng)能力和認(rèn)知發(fā)展的深遠(yuǎn)影響,分析了兒童基本運(yùn)動(dòng)技能的重要性及其在兒童體育教育中的核心地位,給出了促進(jìn)兒童基本運(yùn)動(dòng)技能的多種方式與方法,以期為科學(xué)的兒童體育教育提供一些新思路和新視角。
本書(shū)介紹體育健康知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能、體育競(jìng)技欣賞等內(nèi)容,同時(shí)以體育課程思政為載體傳達(dá)育人理念。其中體育與健康原理包含身體健康、心理健康、體適能、運(yùn)動(dòng)處方、體育衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)損傷防范等。運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能與體育競(jìng)賽欣賞包含競(jìng)技體育、藝術(shù)休閑、傳統(tǒng)體育三個(gè)部分。競(jìng)技體育介紹了田徑、體操、游泳、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等
本書(shū)以弘揚(yáng)中華體育精神為主線,設(shè)計(jì)構(gòu)建系統(tǒng)化的體育課程思政體系,可以使課程思政建設(shè)邏輯嚴(yán)密、條理清晰、體系完善。教材配套有在線課程和豐富電子資源,可以輔助實(shí)施混合式教學(xué),實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)活動(dòng)自主化、立體化。
《大學(xué)體育(第3版)》分為理論和實(shí)踐兩篇。理論篇聚焦體育相關(guān)理論知識(shí),第一章闡述體育的產(chǎn)生、概念、作用意義以及與健康的關(guān)系;第二章介紹體育鍛煉原則、計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)處方和提高身體素質(zhì)的方法;第三章講解運(yùn)動(dòng)損傷的概述、急救處理和預(yù)防;第四章解讀大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與個(gè)體評(píng)價(jià),包括體質(zhì)健康概述、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及個(gè)體測(cè)試評(píng)
高校體育教學(xué)多元化價(jià)值研究