本書通過(guò)對(duì)新式茶飲、健康生活方式、海南特有茶葉品種、老爸茶傳統(tǒng)、創(chuàng)新茶藝教育課程、多元文化交流和茶文化旅游的深刻分析，展現(xiàn)了茶藝在當(dāng)代社會(huì)中的重要地位和廣泛影響。

全書每一道佳肴均配以詳實(shí)圖文介紹，讓讀者在濃濃的親情氛圍中，輕松學(xué)會(huì)烹制地道可口的家常菜、滋補(bǔ)養(yǎng)人的美味湯、可口醇厚的營(yíng)養(yǎng)粥，享受美味生活的樂(lè)趣。

“冰凍三尺非一日之寒”，毒素不是一天形成的，排毒也不是一天就能見(jiàn)效的。輕斷食排毒作為一種新的排毒方法，剛接觸它的人往往會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而導(dǎo)致半途而廢。為了讓大家更好地堅(jiān)持輕斷食排毒法，我們將輕斷食排毒的過(guò)程分為幾個(gè)階段。腸道擔(dān)負(fù)著人體大部分的排毒任務(wù)，同時(shí)也是腹部肥胖的元兇，因此排毒的第一階段我們先要通過(guò)輕斷食排出腸道淤積

本圖書旨在將輕斷食的具體執(zhí)行方法教給大家，告訴大家如何開(kāi)始輕斷食，包括輕斷食的身心準(zhǔn)備、食物的選擇、熱量的計(jì)算、檢驗(yàn)的指標(biāo)等內(nèi)容。此外，本圖書著重為你推薦了各式不同的輕斷食菜肴，指導(dǎo)輕斷食者在每周的兩天斷食日里科學(xué)飲食，通過(guò)輕斷食改變飲食習(xí)慣，回歸到自然的飲食狀態(tài)，進(jìn)而幫助合理瘦身，改造心智，養(yǎng)成更加健康的生活方式。由

書中的每個(gè)食譜都是結(jié)合中國(guó)人的體質(zhì)特點(diǎn)、飲食習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)專門定制的，每道菜的熱量都經(jīng)過(guò)了周密的計(jì)算。由于每個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況不同，我結(jié)合自身體驗(yàn)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，將輕斷食劃分成幾個(gè)階段：準(zhǔn)備期，將每餐食物分量逐漸減少，盡量吃低油脂、高蛋白質(zhì)、多纖維的食物；嘗試期和鞏固期，在保證身體基本營(yíng)養(yǎng)需求的基礎(chǔ)上，嚴(yán)格限制熱量攝

本書基于餐飲企業(yè)職業(yè)需求，通過(guò)項(xiàng)目化教學(xué)與任務(wù)教學(xué)的形式，依據(jù)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，以區(qū)域廚師崗位需求為主導(dǎo)，將甌越菜雕技能與廚房裝盤裝飾相結(jié)合，既突出甌越菜雕的專業(yè)知識(shí)與技能，又強(qiáng)化企業(yè)實(shí)踐的技能訓(xùn)練。全書共設(shè)6個(gè)項(xiàng)目、25個(gè)任務(wù)，涉及甌越菜雕基礎(chǔ)知識(shí)、建筑物類雕刻、花卉類雕刻、魚蝦類雕刻、禽鳥(niǎo)類雕刻等內(nèi)容。

本書匯聚了京津冀三地醫(yī)院臨床一線兒科骨干醫(yī)生的智慧，針對(duì)0-3歲嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的不同階段，為讀者提供針對(duì)性的，從新生兒護(hù)理方法、喂養(yǎng)技巧到嬰兒營(yíng)養(yǎng)管理等方面的知識(shí)。

本書是一部菜譜類圖書。本書從實(shí)際生活出發(fā)，介紹了涼菜的常見(jiàn)制法、調(diào)味料、調(diào)味汁、拼盤等美食知識(shí)，并根據(jù)普通大眾的常用食材，按照涼拌素菜、涼拌葷菜、鮮香水產(chǎn)和營(yíng)養(yǎng)沙拉幾部分，分類講解各式?jīng)霾说呐腼兏[門。

全3 冊(cè)漫畫獨(dú)立生活啟蒙書+漫畫孩子，做人要有境界+ 漫畫努力的少年不迷茫