本書首先介紹了運(yùn)動生物力學(xué)的基礎(chǔ)知識，接著講解了姿勢調(diào)節(jié)的機(jī)制與策略，最后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位等體位下的翻身、坐起、坐立、起立、站立和步行動作的關(guān)節(jié)運(yùn)動方式、評估方法與糾正性訓(xùn)練方法進(jìn)行了詳細(xì)展示。

大型公共體育場館作為我國實現(xiàn)“體育強(qiáng)國”與“健康中國”國家戰(zhàn)略目標(biāo)，滿足人民群眾日益增長的體育需求的容器與載體，是城市文化共生與延續(xù)的重要體現(xiàn)，發(fā)揮著完備城市服務(wù)功能、推動全民健身發(fā)展、落實基本公共體育服務(wù)主體功能的重要作用，是新時代我國西部地區(qū)實現(xiàn)體育事業(yè)、體育產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展進(jìn)程中必不可少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。本書結(jié)合國內(nèi)外最

書分理論篇和實踐篇兩部分，共11章。理論篇包括體育與健康概述、體育鍛煉與身體健康、科學(xué)健身的基礎(chǔ)知識、體育運(yùn)動中常見的生理反應(yīng)、體育運(yùn)動損傷的預(yù)防與處置、體育運(yùn)動處方的科學(xué)運(yùn)用、運(yùn)動競賽與欣賞；實踐篇包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度輪滑、肌肉力量訓(xùn)練。本教材具有理論與實踐相結(jié)合、語言精練簡潔、圖文并茂直

全書共四篇：第一篇基礎(chǔ)營養(yǎng)篇，主要介紹營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識和合理營養(yǎng)的基本要求；第二篇運(yùn)動營養(yǎng)篇，主要介紹不同項目運(yùn)動員的營養(yǎng)特點，及其在比賽期、在特殊環(huán)境中訓(xùn)練和控制體重的營養(yǎng)措施；第三篇運(yùn)動、營養(yǎng)、健康篇，主要介紹一些常見病與營養(yǎng)、運(yùn)動的關(guān)系及其飲食療法和運(yùn)動處方；和第四篇運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)充篇，介紹運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)充劑和運(yùn)動飲料的

本書通過對籃球規(guī)則語句特點與表達(dá)方式的分析，發(fā)現(xiàn)：籃球規(guī)則譯自英文，語句偏長，句中套句，關(guān)聯(lián)詞多；常用如果…，并且…，當(dāng)…等，讀起來拗口費(fèi)解；又不是文學(xué)書，沒有故事情節(jié)，很難激起閱讀興趣。初讀規(guī)則，如云里霧里，再讀規(guī)則，也不一定得其要領(lǐng)，又再讀規(guī)則，已屬于執(zhí)著者之列，以致很多規(guī)則學(xué)習(xí)者望而卻步，自動放棄；然后上場去執(zhí)行

本書分為基礎(chǔ)理論篇和運(yùn)動實踐篇�；�礎(chǔ)理論篇注重用社會主義核心價值觀鑄魂育人，加快建設(shè)體育強(qiáng)國、健康中國，普及健康知識，推動體醫(yī)融合，包括第一堂體育課、體育與健康核心素養(yǎng)、體育鍛煉的科學(xué)知識、體醫(yī)融合應(yīng)用；運(yùn)動實踐篇針對大學(xué)生的身心發(fā)展特點，選取了一些大學(xué)生喜聞樂見的運(yùn)動項目，包括田徑運(yùn)動、足球運(yùn)動、籃球運(yùn)動、排球運(yùn)動、

本書內(nèi)容包含：冒險灣的捍衛(wèi)者；勇敢狗狗出擊；流星雨來襲；火速救援；大顯身手；眼力大考驗；狗狗訓(xùn)練營；現(xiàn)在就出發(fā)；超級挑戰(zhàn)；水上狂飆；快樂涂色；以小見大；找一找，貼一貼；涂色大作戰(zhàn)等內(nèi)容。

本書為職業(yè)五段棋手鄒俊杰研究AI圍棋新變化的最新成果，本冊為星小飛托、扳的變化研究，詳細(xì)演示了各種變化的過程，解析每個變化的利弊得失，從圍棋行棋理念上講解Al對圍棋的獨(dú)特理解，糾正之前人類棋手在處理這些局部常型時的不足之處，實用性強(qiáng)，可以幫助圍棋愛好者快速提高棋力。

本書為職業(yè)五段棋手鄒俊杰研究AI圍棋新變化的最新成果，鄒俊杰五段用AI的理念講了星小飛常型的攻防戰(zhàn)略。本冊講了針對星小飛常型而進(jìn)行的飛、碰手段，從圍棋行棋理念上講解Al對圍棋的獨(dú)特理解，糾正之前人類棋手在處理這些局部常型時的不足之處，實用性強(qiáng)，可以幫助圍棋愛好者快速提高棋力。

AI的出現(xiàn)，讓圍棋人開始重新學(xué)習(xí)圍棋。但是應(yīng)該怎么跟AI學(xué)圍棋？由于AI的很多招法其背后的邏輯是我們?nèi)祟愲y以理解的，它只告訴我們勝率，它沒法告訴我們它的邏輯推理和思考方式。所以，我們跟AI學(xué)圍棋，就需要化繁為簡，要放棄AI推薦的復(fù)雜的難以控制局面的下法，選擇AI相對簡明容易控制局面的下法。本冊是沖段備“化繁為簡學(xué)圍棋”