本書作者結合多年積累起來的教學經(jīng)驗,精心編撰而成。本書以通俗易懂、簡練生動的語言,配以活潑的圖片以及有趣的小故事,寓教于樂,拓展讀者的思維想象力,激發(fā)讀者對知識點的思考與領悟,并在過程中提升思考的深度與廣度,力求對讀者棋藝的提高有所助益,帶領圍棋愛好者一步步走入圍棋世界。
本書是一本幫助大學生認識體育、科學健身、強健體魄、享受快樂的指導性教材,學習本書能夠增強大學生的體育意識,促進大學生養(yǎng)成體育鍛煉習慣,為其成長為高素質(zhì)人才奠定基礎。本書共12章,前5章分別介紹了競技體育與學校體育、健康教育、學校體育與健康的關系、運動營養(yǎng)、體育鍛煉與衛(wèi)生保健等方面的知識。第6章至第12章分別介紹了田徑運
本書針對大學生對《國家學生體質(zhì)健康標準》缺乏認識,鍛煉無從入手,特此由東南大學邀請南京師范大學、南京體育學院等院校共同編寫。通過本教材的學習,能夠豐富大學生的健康知識,了解國家對大學生體質(zhì)健康方面的基本要求,了解多樣化的健身手段,掌握各種實用有效的身體練習方法,達到大學生能夠自主學習、自主鍛煉,提高大學生體質(zhì)健康水平和
書稿為天津體育職業(yè)學院校本教材,簡要介紹了輪滑、滑雪、滑冰運動的起源、發(fā)展及競賽規(guī)則;對輪滑、滑雪、滑冰的動作要領、訓練方法、身體防護、裝備選擇等均進行了詳盡的闡釋。為便于讀者學習,書稿在對運動動作要領和方法以通俗易懂的語言予以描述的同時,還將輪滑、滑雪、滑冰等示范動作制作成分解動作圖片以便讀者更好地學習理解教材內(nèi)容。
籃球是當今世界最流行的體育運動項目之一,在我國有著深厚的群眾基礎,參與人群非常廣泛,深受廣大人民群眾喜愛。本書以5外進攻、運球突破移動進攻和普林斯頓進攻三個世界主流的籃球進攻體系為主體框架內(nèi)容,構建籃球移動進攻的遞進訓練教程。每個進攻系統(tǒng)主要包含優(yōu)勢、劣勢,落位、陣型,配合方法,攻守轉換進入戰(zhàn)術方法,比賽經(jīng)典進攻配合,
黨的二十大報告指出:人民健康是民族昌盛和國家強盛的重要標志。本書始終堅持“以學生為本、健康第一”的指導思想,以注重培養(yǎng)學生的體育與健康知識、實踐能力與體育習慣為主線,力求做到既符合現(xiàn)行高等體育教育發(fā)展的特點與要求,又充分考慮當代大學生的愛好、興趣與需求,以提升大學生的健康素養(yǎng),使他們形成健康的生活習慣,增強其自我保健能
《新編大學體育與健康教程》一書貼近近年來高校體育發(fā)展的總要求,用圖文結合的方式,普及了高校大學生所需具備的各種健康、體育知識,以及常見的各種體育活動鍛煉方法。全書共十五章,內(nèi)容包括體育與健康概述,科學體育鍛煉方法,田徑運動、球類運動、游泳運動、操類運動、體育舞蹈、武術、跆拳道、瑜伽、柔道、擊劍、健身健美、拳擊等的鍛煉方
本書是一太極拳練習技法,禪門太極拳是我國古老的內(nèi)功拳種之一,發(fā)源于嵩山少林寺,創(chuàng)始于唐朝時期,屬少林內(nèi)功拳法之一。該拳法以松靜自然為基,以意導勢為法,以柔剛兼修為要,以修身養(yǎng)性為旨,以禪拳一如為用,以無我而無不由我為神。其拳架靜若依岸之柳,動似興風之龍,活象戲草之蛇,靈尤穿水之魚,輕如展翼之鳥,立同斗雪之松。靜則緩慢園
本書圍繞高校體育教學理論與瑜伽健身指導研究展開研究,以體育與體育教學思想、體育教學的目標及環(huán)境、體育教學內(nèi)容與課程資源為切入,探討高校體育教學方法與教學設計、高校體育課堂教學與專業(yè)人才培養(yǎng)、高校體育教學的模式及其應用、高校體育教學中瑜伽課程設置的意義、高校體育健身瑜伽教學及實施策略。本書通俗易懂、結構層次嚴謹,觀點新穎
本書采用理論與實踐相結合的方法,從概述體育經(jīng)濟的基礎理論出發(fā),從多個角度細致而全面地討論了我國體育產(chǎn)業(yè)的現(xiàn)狀與未來,不僅基于現(xiàn)代體育經(jīng)濟與管理的有關理論嘗試探索體育產(chǎn)業(yè)與體育文化的融合之路,而且針對我國體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、產(chǎn)業(yè)結構、體育經(jīng)濟思想發(fā)展等相關理論,從競技體育、大眾體育、休閑體育等視角分析體育產(chǎn)業(yè)在國民經(jīng)濟發(fā)展