《太極運動與健康》一書圍繞國家級1E物質(zhì)文化遺產(chǎn)孫氏太極拳的文化內(nèi)涵和拳法招式,圖文分解動作教學(xué),同時附有重點動作演示的視頻二維碼,讀者可以掃碼跟著視頻學(xué)習(xí),對于初學(xué)者來說,可以迅速掌握要點。本書把孫氏太極拳的精要以紙質(zhì)圖書加短視頻的融合出版方式呈現(xiàn)給大眾,希望通過科普太極拳知識,增強民族精神和文化自信,在積極宣傳中國
本書是一本針對進階棋手(等級分大于1050分小于1450分)的戰(zhàn)術(shù)專項訓(xùn)練,全書包含擊雙、閃擊、引離等常見的國際象棋戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,共計600道戰(zhàn)術(shù)題,可有效地幫助提升孩子技戰(zhàn)術(shù)水平。
本教材在編寫上注重知識與技能相結(jié)合,針對大學(xué)生身體的變化與需求,運用體育理論,著重圍繞田徑體育基本知識、體育運動的安全保健、田徑運動、球類運動、游泳、滑冰、輪滑、體育舞蹈與健美操、武術(shù)、棋類、拓展訓(xùn)練等方面進行體育科學(xué)知識和體育鍛煉技巧的普及與推廣,但是在專項體育技能方法和技巧上缺乏相應(yīng)的素質(zhì)輔助練習(xí)的各項技術(shù),比如跑
本書第一至六章,為通背纏拳以前沒有外傳的套手、纏手的秘笈套路,包括通背纏拳五虎套手套路、通背纏拳二十四腿套路、通背纏拳七星套手套路、通背纏拳誘彼輕進套手套路、通背纏拳八拍套手套路、通背纏拳步云套手套路。第七章為一起練通背纏拳要言。第八章為蘭州梅花條子(上)套路。蘭州梅花條子,是西北地區(qū)有特色的棍術(shù)之一。武林中,素有“東
本書從教育發(fā)生學(xué)的觀點看,教育因生命而發(fā)生,教育的本質(zhì)是關(guān)注人生命的發(fā)展。當前學(xué)校教育現(xiàn)實表明,青少年學(xué)生依然被“升學(xué)為主”“教師權(quán)威”“學(xué)科本位”“智育第一”等幾座大山所“壓迫”,造成學(xué)生身體素質(zhì)明顯直線下滑,小胖墩越來越多。危險來臨時,學(xué)生會陷入無力抵抗的尷尬局面。學(xué)校急需在教學(xué)計劃內(nèi)容之中添加應(yīng)急知識教育的部分,
本書以教育部印發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《高等學(xué)校體育工作基本標準》以及江蘇省教育廳《關(guān)于進一步加強高等學(xué)校公共體育課程建設(shè)的意見》精神為指導(dǎo),以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主,詳細介紹了各項體育運動項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù),重點放在體育運動項目的教學(xué)實踐;同時對大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育運動保健知識
本書是一款音樂手游,高質(zhì)量的音樂MV及人氣小說家撰寫的劇情是其核心亮點,玩家通過提升游戲中的音樂技能,解鎖多位擁有夢想的男生為了追夢而付出諸多努力的成長過程,在中國、日本、韓國均擁有很高的人氣!杜枷駢艋眉拦俜皆O(shè)定集2》延續(xù)了上一冊《偶像夢幻祭官方設(shè)定集》的風(fēng)格,收錄了兩代游戲的重要的設(shè)定內(nèi)容,包括游戲四周年紀念插圖設(shè)
本書以“以體育人,以德樹人”為宗旨,以增強學(xué)生的健康意識、提高學(xué)生的體育鍛煉能力、培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣為主線,將體育、健康、娛樂融為一體,引導(dǎo)學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣,最終達到增強學(xué)生體質(zhì),磨煉學(xué)生意志,促進學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。全書包括八個模塊,模塊一介紹了學(xué)校體育與健康的關(guān)系、體育衛(wèi)生保健等方面的知識,模塊二至
全書共6篇20章,主要內(nèi)容包括體育概述、新時代體育與健康新理念新思想、邁進大健康時代、運動性病癥和運動損傷、武術(shù)、跆拳道、田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、啦啦操、健美、游泳、極限飛盤等。本書圖文并茂,不僅增加了可讀性,而且使得具體的運動項目得到了更好的展現(xiàn)。本書在內(nèi)容編排上,針對體育項目或動作特點
本書首先以籃球運動的發(fā)展理論與未來展望為基礎(chǔ),并對籃球運動的理論基石、文化層次理論、人才資源培養(yǎng)理論、專項訓(xùn)練理論、專項技戰(zhàn)術(shù)理論等方面展開了簡要分析,從而為籃球運動員實戰(zhàn)技能的提升奠定了良好的理論基礎(chǔ);其次,根據(jù)籃球技戰(zhàn)術(shù)的攻防特點,以及籃球運動員體能、意識與心智素質(zhì)的特點,有針對性地對籃球運動員進行指導(dǎo);最后,對籃