這可能是正在人生迷霧中尋找出口的你—— 心里裝滿了對(duì)未來(lái)的焦慮，手上卻一直機(jī)械地刷著手機(jī)；習(xí)慣壓抑自己去迎合他人和社會(huì)的期待；渴望被愛、被理解，卻忘了好好看見自己…… 這本書想告訴你：人生不是考試，而是一場(chǎng)開放式游戲。作者從被霸凌的留級(jí)生到硅谷精英，從拿最低工資的餐館服務(wù)員到28歲實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，每一次跌倒，都是她升級(jí)的

流水不爭(zhēng)先，爭(zhēng)的是滔滔不絕；草木不爭(zhēng)高，爭(zhēng)的是生生不息。 不爭(zhēng)，不是沒有野心，而是更高級(jí)的爭(zhēng)。 不爭(zhēng)，是一種從“短期競(jìng)爭(zhēng)”到“長(zhǎng)期掌控”的轉(zhuǎn)變結(jié)果，是一種從“方法論”進(jìn)化為“樸素哲學(xué)”的通透。人只有不爭(zhēng)，才能少損耗、高聚焦、穩(wěn)輸出。真正能持續(xù)拿到結(jié)果的人，從來(lái)都不是最拼的那一個(gè)，而是最清醒、最有定力的那一個(gè)。遇到阻礙

這是一本專為孩子們量身定制的情緒寶典，旨在幫助他們更好地理解、表達(dá)和管理自己的情緒。 本書引領(lǐng)孩子們走進(jìn)情緒詞匯的寶庫(kù)，學(xué)習(xí)如何精確地使用諸如“興奮”“沮喪”和“失望”等詞匯來(lái)描述自己的感受，從而提升他們的情緒顆粒度，使孩子們能夠更加細(xì)致地理解和表達(dá)自己的內(nèi)心世界。 隨后，本書通過(guò)21個(gè)生動(dòng)有趣的場(chǎng)景小故事，帶領(lǐng)孩子們

本書是暢銷書“考試腦科學(xué)”系列作者、日本腦科學(xué)家池谷裕二教授創(chuàng)作的生成式AI與人腦的科普讀物，書中以“生成式AI時(shí)代，人類應(yīng)該如何使用大腦”為線索，以通俗的語(yǔ)言介紹當(dāng)前生成式AI的基本原理與進(jìn)展，生成式AI的使用技巧，生成式AI對(duì)人類思維過(guò)程和記憶方式的改變，生成式AI能在多大程度上理解人類心理，以及AI是否能擁有真的

我們生活在信息爆炸和大腦超載的時(shí)代，如何做出有遠(yuǎn)見的智慧決策，是一個(gè)重要的理論和現(xiàn)實(shí)課題。本書遵循“決策挑戰(zhàn)—理論模型—決策規(guī)則—管理助推”的論述邏輯，為提升個(gè)體和組織的決策能力提供分析框架與實(shí)踐指導(dǎo)。全書共10章，第一章介紹大腦超載時(shí)代面臨的決策挑戰(zhàn)；第二章提出影響決策的六維度羅盤理論；第三至第五章揭示影響決策的認(rèn)知

本書以腦神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)為基礎(chǔ)，結(jié)合作者親歷的真實(shí)咨詢案例，將愛情拆解為可操作的科學(xué)公式，幫助讀者從根源上理解親密關(guān)系的本質(zhì)，并掌握修復(fù)與提升關(guān)系的實(shí)用工具。作者通過(guò)多巴胺、血清素、催產(chǎn)素等激素的分泌規(guī)律，揭示了“上頭”與“下頭”的生理機(jī)制；“激素峰值理論”，幫助讀者區(qū)分激情與真愛，避免陷入“戀愛腦”的陷阱。并通過(guò)微表

本書將教你“反向獲益”的藝術(shù)：如何讓痛苦成為深度自我探索的入口？如何讓不安轉(zhuǎn)化為培養(yǎng)內(nèi)在定力與智慧的土壤？如何讓恐懼變成勇氣的來(lái)源？在不完美、不如意的境遇中，能夠保持覺知，主動(dòng)轉(zhuǎn)化。

《會(huì)記才會(huì)學(xué)：讓學(xué)習(xí)效率倍增的記憶法》由“世界記憶大師”融合多年競(jìng)技記憶實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)與科研背景，聚焦知識(shí)學(xué)習(xí)場(chǎng)景，構(gòu)建從基礎(chǔ)到進(jìn)階的實(shí)用性記憶體系。本書從大腦記憶原理入手，系統(tǒng)拆解形象記憶、組合聯(lián)想、故事法、思維導(dǎo)圖等多種記憶術(shù)基礎(chǔ)工具，配合數(shù)字定樁、記憶宮殿等進(jìn)階技巧，針對(duì)歷史年代、英語(yǔ)單詞、生物概念等學(xué)科知識(shí)提供具體記

本書是一本關(guān)于人的體驗(yàn)生成的現(xiàn)象學(xué)書籍，不同于以往傳統(tǒng)，它將我們的身體納入到與環(huán)境互動(dòng)的整體中，而非單純作為外界的接收器和反應(yīng)器。作者將對(duì)于顏色、聲音等分離的感覺事實(shí)內(nèi)容的表面外在知覺世界的模型，稱為“環(huán)境#1”。這是一個(gè)純粹感官上的世界，就像真實(shí)的對(duì)象一樣錯(cuò)誤地輸入（選擇性觀察），好像它們?cè)谶@里出現(xiàn)，完全地成形，等著

本書是雪漠寫給女性的、用以把握一生幸福的忠告之書，也是促進(jìn)女性智慧覺醒的寶藏之書。本書從愛、尊重、觀照、美譽(yù)、堅(jiān)持、自由、夢(mèng)想、珍惜、婚姻經(jīng)營(yíng)、家庭和氣等多個(gè)角度切入，巧妙、適當(dāng)?shù)厝谌搿兜赖陆?jīng)》等經(jīng)典著作中的思想精華，打開一個(gè)又一個(gè)女性智慧寶藏，分層次、分步驟、全方位地讓女性歷練出一顆明白、覺醒的心，引導(dǎo)女性活出自我風(fēng)