本書共分為三大部分共十二章。第一部分：筑基之燈(序章至第三章)；第二部分：破局之燈(第四至第七章)；第三部分：升華之燈(第八至尾章)。本書多向度解剖職場、家庭、社會(huì)的復(fù)雜肌理，治愈心靈，同時(shí)也為讀者開啟一場多維對話——與歷史先賢論道，與當(dāng)代典范切磋，更與未來的自己相遇。

本書通過作者詼諧幽默的語言和通朗豁達(dá)的人生態(tài)度，從煩惱、內(nèi)耗焦慮、壓力這三大方面，以自己的視角和親身經(jīng)歷解讀當(dāng)下年輕人的心理難題與糾結(jié)困惑，希望能給大家?guī)�來哪怕一絲絲的治愈與安慰。自洽，并不是情緒的自我覆蓋，或是一味地追求快樂，作者用巧妙的語言和諸多可實(shí)踐的方法親自告訴大家，自洽通往的可能是快樂，可能是平和。愿我們在這

本書深入探討了諸如我是誰、生活的意義、與朋友產(chǎn)生摩擦、情緒管理、面對死亡的恐懼、對未來的憧憬與焦慮等棘手問題，以淺顯易懂的語言引導(dǎo)孩子正視并處理這些復(fù)雜情感。作者通過列舉生命意義的多種可能性，鼓勵(lì)孩子理解每個(gè)人都有獨(dú)特的生命價(jià)值，并學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。書中還著重強(qiáng)調(diào)情緒的多樣性與暫時(shí)性，教導(dǎo)孩子識(shí)別消極情緒，并在必要時(shí)向可信

本書由“國內(nèi)研究”“國外研究”及“2022年生活哲學(xué)研究學(xué)術(shù)論壇優(yōu)秀論文”三個(gè)部分構(gòu)成。全書的編排遵循“開端文本-前沿綜述-代表性論文”的邏輯，不僅展示了中西學(xué)界在生活哲學(xué)領(lǐng)域的思想起點(diǎn)，也匯集有代表性的學(xué)術(shù)綜述與成果，使讀者能夠在其中把握該領(lǐng)域的整體面貌與發(fā)展脈絡(luò)。

跨越時(shí)空的啟示屬于每一個(gè)讀者，帶你站在高處看世界，鑒古知今，智啟未來，翻開《智鑒：智者的啟示》遇見更有遠(yuǎn)見的自己，每一句都寫給想走得更穩(wěn)的人，從成敗中提煉方法，從得失中學(xué)會(huì)布局。

30歲厭倦了職場，繼續(xù)忍耐還是追隨熱愛，該怎么選？40歲被公司裁員，前無機(jī)遇，后無退路，該怎么活？50歲被愛人背叛，懷疑人性，質(zhì)疑自己，該怎么辦？……寫給深陷人生逆境、不知所措的你！日本國民級心理咨詢師通過一個(gè)個(gè)真實(shí)咨詢案例，整理出了7個(gè)心靈工具，只要學(xué)會(huì)應(yīng)用，就能在逆境中、迷茫時(shí)，幫自己厘

《IKIGAI生命元?dú)猓赫业矫刻炱鸫驳膭?dòng)力》，是一部關(guān)于如何尋找生活意義的全球現(xiàn)象級暢銷書。兩位西班牙作家深入沖繩大宜味村，實(shí)地采訪百歲老人，結(jié)合日本的長壽文化、東方哲學(xué)智慧與西方的心理學(xué)成果，系統(tǒng)梳理IKIGAI對健康、長壽與幸福感的深遠(yuǎn)影響。本書不僅介紹了如何通過飲食、適度運(yùn)動(dòng)、正念、心流與社區(qū)聯(lián)結(jié)，激發(fā)身心活力，

一本笑著笑著就能突然哭出來的散文集。 我并不麻木，我還能被文字扎到心里。 老賀說我是一個(gè)會(huì)在黑暗中找光的人， 無論遇見怎樣的事情，再令人崩潰， 我的第一個(gè)念頭都不是怎么辦，完蛋了， 而是來，我們看看光在哪里吧。 生活時(shí)有陰影，但總有一束光，值得我們奮力追尋。 17個(gè)真實(shí)故事帶你觸摸困境中的微光與溫度。 這不是虛構(gòu)的

如果從此刻開始記錄人生的每一天，五年、十年、二十年后會(huì)發(fā)生什么？ 劉同長達(dá)二十余年的記錄，二十、三十、四十，三個(gè)我跨越20年的對談。《誰的青春不迷�！愤@時(shí)才算真正被寫完。劉同 一本書記錄一個(gè)人跨越代際的清醒與坦誠，詮釋人生最重要的20年，原來我們都是這樣長大的。 現(xiàn)在我已經(jīng)44歲了。 31歲的我對20歲的我說的那些話

當(dāng)下激烈的社會(huì)競爭與快節(jié)奏的生活，使得焦慮、抑郁成為人們的普遍性情緒。如何調(diào)適這些消極情緒？中國傳統(tǒng)文化中蘊(yùn)含著安頓心靈的豐富資源，這些資源在中國歷史上發(fā)揮著類似西方宗教和心理治療在精神安頓方面的作用。 本書借鑒現(xiàn)代心理學(xué)的理論，對中國傳統(tǒng)文化思想資源中所包含的心靈療愈價(jià)值進(jìn)行闡發(fā)，從人們普遍存在的現(xiàn)實(shí)困惑出發(fā)，依次探