本書結(jié)合專業(yè)知識和真實案例，系統(tǒng)地剖析了原生家庭的創(chuàng)傷、療愈“內(nèi)在小孩”、停止精神內(nèi)耗、如何理解和消化情緒、如何在不良的兩性關(guān)系中及時止損等問題，揭示心理問題背后的根本原因，幫助人們更深刻地認(rèn)識自己的內(nèi)心，從而更好地、更有針對性地?fù)崞絻?nèi)心創(chuàng)傷，走出內(nèi)心的黑暗，塑造全新的自我。

本書主要內(nèi)容包括：正確認(rèn)識拖延癥；邁出關(guān)鍵的第一步；用粗糙打破完美主義怪圈；學(xué)會減少選擇破解決策癱瘓；打破“虛幻的滿足”等。

有些事總是看起來很大！然而，問題有多大，其實取決于我們的認(rèn)知世界有多大，畢竟“茶杯里的風(fēng)暴在浴缸里不值一提”！ 本書用平實的語言剖析了人們在生活中難以“翻篇”的十種常見原因，既包括個人認(rèn)知局限，也包括行為模式誤區(qū)，如急于擺脫痛苦卻忽略了時間的作用、因不接納現(xiàn)實而深陷痛苦、隱藏傷痛導(dǎo)致問題惡化、被過去的傷痛束縛對未來悲觀

人生難免走到下坡路段：事業(yè)受挫、關(guān)系崩塌、健康告急，仿佛一夜之間世界按下了暫停鍵。這本《如何走好人生下坡路》不是空喊口號的雞湯，而是一把隨身攜帶的“人生工具箱”。作者把“堅毅”升級為“堅毅力”，教你用成長性、抗逆力、直覺力、堅韌性四個維度重新給自己充電；一套全球百萬人在用的在線“堅毅力計算器”，30秒讓你看清自己的軟肋

本書是在作者的博士論文基礎(chǔ)上修改而成。本書在對閱讀發(fā)展的有關(guān)理論和相關(guān)研究展開詳細(xì)闡述的基礎(chǔ)上，采用反應(yīng)時技術(shù)和眼動追蹤技術(shù)，首先在副中央凹區(qū)視覺信息加工層面，探討了不同年級兒童在詞匯識別和自然句子閱讀情境中的信息加工能力；其次，在言語信息層面（語音、語義），探討了兒童信息加工能力的發(fā)展?fàn)顩r；最后，關(guān)于兒童副中央凹區(qū)信

本書編寫基于大學(xué)生心理健康教育15年的教學(xué)實踐基礎(chǔ)和課程素材積累。前期《大學(xué)生心理健康教育教程》獲“十二五”浙江省高校優(yōu)秀教材、浙江省普通高等學(xué)�！笆�三五”首批新形態(tài)教材。本書在此基礎(chǔ)上結(jié)合當(dāng)下大學(xué)生心理和情感特點及實際心理需求定向升級內(nèi)容選編，以大學(xué)生自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往等核心心理發(fā)展議題為理論學(xué)習(xí)主線，同時

本書作者在第1版基礎(chǔ)上，基于讀者反饋和市場變化進行了內(nèi)容更新和精修，詳細(xì)介紹了DISC理論與應(yīng)用。作者把這套世界500強企業(yè)都在學(xué)習(xí)并實踐的DISC行為科學(xué)理論，結(jié)合其本人在相關(guān)領(lǐng)域的授課與咨詢經(jīng)驗，用生動的語言、接地氣的案例、趣味性的插圖，打造成一本適合職場人閱讀、便于職場人理解、幫助職場人成長的管理類圖書。全書共十

"小學(xué)生心理與思維進化論”系列圖書精選了100個影響孩子一生的心理學(xué)效應(yīng)和定律，用孩子愛看且能看懂的漫畫形式呈現(xiàn)出來，圍繞情緒力、認(rèn)知力、社交力、行動力、領(lǐng)導(dǎo)力五個維度展開，5本書分別為《踢貓效應(yīng)：做一個內(nèi)心強大的孩子》《墨菲定律：做一個積極樂觀的孩子》《叢林法則：做一個有強者思維的孩子》《跳蚤定律：做一個敢于挑戰(zhàn)自我

"小學(xué)生心理與思維進化論”系列圖書精選了100個影響孩子一生的心理學(xué)效應(yīng)和定律，用孩子愛看且能看懂的漫畫形式呈現(xiàn)出來，圍繞情緒力、認(rèn)知力、社交力、行動力、領(lǐng)導(dǎo)力五個維度展開，5本書分別為《踢貓效應(yīng)：做一個內(nèi)心強大的孩子》《墨菲定律：做一個積極樂觀的孩子》《叢林法則：做一個有強者思維的孩子》《跳蚤定律：做一個敢于挑戰(zhàn)自我

"小學(xué)生心理與思維進化論”系列圖書精選了100個影響孩子一生的心理學(xué)效應(yīng)和定律，用孩子愛看且能看懂的漫畫形式呈現(xiàn)出來，圍繞情緒力、認(rèn)知力、社交力、行動力、領(lǐng)導(dǎo)力五個維度展開，5本書分別為《踢貓效應(yīng)：做一個內(nèi)心強大的孩子》《墨菲定律：做一個積極樂觀的孩子》《叢林法則：做一個有強者思維的孩子》《跳蚤定律：做一個敢于挑戰(zhàn)自我