本書共收錄了600道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練題，并將其分為四部分，每部分150道題，每道題都附有解答提示和參考答案。書中每一部分后面還設(shè)置了“服務(wù)區(qū)”板塊，里面有統(tǒng)計分析、線上測評、趣樂園等內(nèi)容。

本書共收錄了600道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練題，并將其分為四部分，每部分150道題，每道題都附有解答提示和參考答案。書中每一部分后面還設(shè)置了“服務(wù)區(qū)”板塊，里面有統(tǒng)計分析、線上測評、趣樂園等內(nèi)容。

本書圍繞體育與健康展開研究，從體育運(yùn)動的分類與功能、健康及其與體育鍛煉的關(guān)系、學(xué)校體育與學(xué)校體育教育入手，首先闡述體育興趣培養(yǎng)與心理健康、體育運(yùn)動處方與科學(xué)鍛煉；其次深入分析體育運(yùn)動項(xiàng)目與技術(shù)訓(xùn)練、體質(zhì)健康測試與體能訓(xùn)練；最后重點(diǎn)關(guān)注體育運(yùn)動安全與營養(yǎng)補(bǔ)充。全書內(nèi)容豐富，結(jié)構(gòu)層次嚴(yán)謹(jǐn)，條理清晰分明，突出了以學(xué)生終身體育

健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、廣泛普及，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項(xiàng)目，同時也是各級師范教育學(xué)生的必修課程。本書簡首先述了健美操的發(fā)展歷程、背景與文化內(nèi)涵，讓讀者對這項(xiàng)運(yùn)動有更深入的了解。其次，詳細(xì)劃分并講解了各種基礎(chǔ)技巧和動作，確保初學(xué)者能在正確的指導(dǎo)下打好基礎(chǔ)。對于中高級學(xué)習(xí)者則深入探討了難度更高

本書中英對照、圖文結(jié)合的形式，從功法源流、特點(diǎn)、技術(shù)要領(lǐng)等方面進(jìn)行通俗易懂的講解。在倡導(dǎo)文化自信，建設(shè)文化強(qiáng)國和健康中國的時代背景下，本書在弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)優(yōu)秀體育文化方面具有重要價值。

本書共分為上下兩篇。上篇為基礎(chǔ)理論，主要介紹了體育的相關(guān)知識、體育文化、體育運(yùn)動與健康的關(guān)系；下篇為運(yùn)動實(shí)踐，主要介紹了田徑運(yùn)動、籃球運(yùn)動、足球運(yùn)動、排球運(yùn)動、網(wǎng)球運(yùn)動、羽毛球運(yùn)動、乒乓球運(yùn)動、跆拳道和散打、武術(shù)、健美運(yùn)動、休閑運(yùn)動。在編寫過程中從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，力圖做到內(nèi)容新穎、通俗易懂、簡單易學(xué)、圖文并茂。

本書屬于“高等院校重點(diǎn)教材公共課系列”，在第一版(ISBN978-7-313-15349-4)的基礎(chǔ)上增加了運(yùn)動處方、養(yǎng)生保健等方面的內(nèi)容，簡化了實(shí)踐項(xiàng)目的文字內(nèi)容，通過微視頻向?qū)W生展示具體的動作，同時增加了體育小測試。修訂后，全書分為三篇：健身指導(dǎo)篇介紹體育與健康、體育鍛煉與運(yùn)動損傷、運(yùn)動處方與養(yǎng)生保健等基礎(chǔ)知識；運(yùn)

本書以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主，根據(jù)作者多年的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，精心設(shè)計編寫。全書共分上下篇。上篇為健康教育理論篇，涉及體育與健康、科學(xué)正確的體育鍛煉、體育運(yùn)動和營養(yǎng)、運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救處理、體育競賽的組織與欣賞、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試及鍛煉方法等；下篇為運(yùn)動技能實(shí)踐篇，包括田徑運(yùn)動、籃球、排球、足球、乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武

本書立足警察執(zhí)法現(xiàn)場的實(shí)際需求，以切實(shí)提升執(zhí)法能力為導(dǎo)向，內(nèi)容涵蓋了原則及理念部分：主要學(xué)習(xí)警察執(zhí)法的特點(diǎn)及法律依據(jù)，重點(diǎn)闡述在徒手防衛(wèi)過程中需要掌握的核心概念。基礎(chǔ)技能部分：重點(diǎn)學(xué)習(xí)站立、地面的戒備姿勢，移動能力，反擊，受身保護(hù)等內(nèi)容。防御技術(shù)部分：主要講解用最簡潔的防御技術(shù)去應(yīng)對不同類別攻擊的方法，大幅度減少技術(shù)總

本書共分為十三章，主要包括皮劃艇運(yùn)動概述、皮劃艇運(yùn)動員的運(yùn)動解剖學(xué)、生理學(xué)和心理學(xué)知識、不同年齡階段皮劃艇運(yùn)動員的系統(tǒng)培養(yǎng)和訓(xùn)練、皮劃艇運(yùn)動員的選皮劃艇的基本技術(shù)與教學(xué)方法、皮劃艇運(yùn)動員的體能訓(xùn)練與測試、皮劃艇運(yùn)動的訓(xùn)練原則與訓(xùn)練計劃、皮劃艇運(yùn)動員專項(xiàng)心理特征的診斷與心理訓(xùn)練、皮劃艇運(yùn)動員賽前競技狀態(tài)的調(diào)控、皮劃艇運(yùn)動