站樁掛圖以圖文結(jié)合的方式講解站樁這種古老的健身方法。本掛圖簡單介紹了站樁的功效，然后重點(diǎn)講解了捧球樁、抱球樁、扶按樁、三盤落地樁、小燕飛樁等十二種站樁方法，包括動(dòng)作圖片和動(dòng)作要領(lǐng)。本掛圖使用場景廣泛，受眾不限年齡，不但適合站樁愛好者、站樁習(xí)練者學(xué)習(xí)，而且適合普通人參考，可以幫助他們了解站樁、掌握站樁，從而達(dá)到強(qiáng)健身體的

“媽媽，我不想上學(xué)了�！碑�(dāng)孩子說出這句話，很多父母會(huì)感到震驚、憤怒，甚至無措。但這背后，往往藏著孩子說不出口的情緒、壓力與掙扎。 本書基于心理咨詢師的第一線實(shí)踐，精選12個(gè)典型家庭真實(shí)案例，聚焦孩子“厭學(xué)、逃學(xué)、情緒崩潰、學(xué)習(xí)內(nèi)耗、失去動(dòng)力”等現(xiàn)象，從心理學(xué)視角深入剖析厭學(xué)的根源，揭示背后隱藏的親子關(guān)系斷裂、情緒無法表

隨著人工智能技術(shù)的不斷進(jìn)步，AIGC（人工智能生成內(nèi)容）技術(shù)正以前所未有的速度重塑新媒體行業(yè)的創(chuàng)作與傳播方式。本書系統(tǒng)梳理了AIGC技術(shù)在新媒體運(yùn)營中的理論基礎(chǔ)與實(shí)戰(zhàn)路徑，圍繞圖文生成、海報(bào)設(shè)計(jì)、短視頻創(chuàng)作、表情包生成、智能體搭建等常見新媒體技能展開詳盡講解，構(gòu)建了以“項(xiàng)目+任務(wù)”驅(qū)動(dòng)的教學(xué)實(shí)訓(xùn)體系，強(qiáng)調(diào)工具使用與運(yùn)營

本書直面?zhèn)鹘y(tǒng)單篇教學(xué)的困境，聚焦新課標(biāo)落地痛點(diǎn)，以學(xué)習(xí)任務(wù)群為支點(diǎn)，以大概念、核心任務(wù)、學(xué)習(xí)主題、學(xué)習(xí)情境等為抓手，構(gòu)建從知識(shí)本位向素養(yǎng)導(dǎo)向、從教師主導(dǎo)向?qū)W生為本、從文本中心向生活聯(lián)通的單篇教學(xué)轉(zhuǎn)型路徑。本書就像一位專業(yè)教研員，借助經(jīng)典課例，手把手教你看得懂的新課標(biāo)理論、拿得走的教學(xué)框架、學(xué)得會(huì)的教學(xué)設(shè)計(jì)，助你重構(gòu)語文

師生彼此照亮，課堂便會(huì)生長出蓬勃的生命力。20多年來，殷會(huì)荻老師始終以學(xué)習(xí)者的姿態(tài)與學(xué)生并肩同行。她從沒上過兩節(jié)一模一樣的課，也不用花哨的課件，不提供“模板”。在她的語文課上，學(xué)生卻有發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)，有思考的樂趣，有自由表達(dá)的激情，有創(chuàng)造和想象。本書結(jié)合大量真實(shí)鮮活的教學(xué)案例、故事，展現(xiàn)如何讓課堂成為平等交流、思維碰撞的場

本書整個(gè)體例全部按照2022年新課標(biāo)來設(shè)置，充分將新課標(biāo)重應(yīng)用的理念貫徹其中，可以幫助讀者更新教學(xué)觀念、提高其英語教學(xué)實(shí)踐的能力。本書共分七個(gè)章節(jié)，分別對2022年英語課程標(biāo)準(zhǔn)的解讀、教學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容、教學(xué)實(shí)施的環(huán)節(jié)、教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)基本功建議等方面做了詳盡介紹。所用案例均為海淀、西城區(qū)的獲獎(jiǎng)?wù)n。本書是幫助廣大師生提高課

聲動(dòng)人心 : 播音與朗誦技巧

《高考志愿填報(bào)指南：高校簡介及錄取分?jǐn)?shù)線速查》(2026年版)是高考學(xué)子不可缺少的志愿填報(bào)工具書。本書包括31個(gè)省、區(qū)、市近三年的660所本科院校不同批次的高考錄取分?jǐn)?shù)線，以及各高校的院校代碼、學(xué)校簡介、辦學(xué)條件、開設(shè)專業(yè)、重點(diǎn)學(xué)科、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)等實(shí)用信息。 考生和家長可以對所需信息進(jìn)行對比和分析，根據(jù)自身情況準(zhǔn)確填報(bào)合適

你是否有以下情況? 時(shí)間不夠用，但玩起手機(jī)來一玩就是幾個(gè)小時(shí)！ 明明很努力，但成績依然不理想！ 做不完的作業(yè)，每天忙得焦頭爛額，拖延癥都很嚴(yán)重了，不到最后一刻不開始！ 醒醒吧，這種看似努力，成績卻沒提升的情況，很有可能是因?yàn)橛缅e(cuò)了方法! 本書為孩子介紹了10種記筆記的方法，借助一些“條條框框”讓孩子主動(dòng)思考。孩子通過每

物理化學(xué)課程思政案例：融合科學(xué)與育人的教學(xué)設(shè)計(jì)（胡素娟）