基于浦東新區(qū)創(chuàng)建國家幼兒園保育教育質(zhì)量提升實驗區(qū)總項目的要求，南門教育集團和金童教育集團開展子項目基于兒童身體運動經(jīng)驗連續(xù)性發(fā)展提升保教質(zhì)量的行動研究。該項目基于幼兒發(fā)展優(yōu)先的理念，圍繞身體運動關(guān)鍵經(jīng)驗，通過對兒童連續(xù)性經(jīng)驗的有效觀察和理解，構(gòu)建支持兒童深度學習的課程環(huán)境與活動，推動雙向深度融合的幼小科學銜接的高質(zhì)量實

本書是作者在整合與優(yōu)化健身、瑜伽、普拉提和芭蕾四項傳統(tǒng)訓練的基礎(chǔ)上形成的柔性訓練完全指南。全書介紹了柔性訓練的概念、益處、關(guān)鍵點等內(nèi)容，為讀者了解柔性訓練奠定了理論基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合真人動作步驟示范圖，對柔性訓練中的熱身和恢復練習，以及站立、坐臥等不同身體姿態(tài)下的近一百項柔性練習進行了解讀。此外，本書提供了針對不同

作者團隊由體能訓練、運動康復、運動表現(xiàn)領(lǐng)域?qū)＜壹�結(jié)而成，他們結(jié)合多年來與奧運選手、精英運動員和世界各地的職業(yè)體育團隊共事時采用的前沿知識和技術(shù)編寫此書。本書分為三大部分，分別是基礎(chǔ)構(gòu)建（了解運動員的能力和準備程度、促進心理健康、優(yōu)化運動效率、培養(yǎng)軀干的力量和協(xié)調(diào)性、監(jiān)測體能和運動表現(xiàn)等），培養(yǎng)運動能力（力量訓練、速度訓

諺語是民間文學的一種形式，是民間廣為流傳的固定語句，是人民大眾生產(chǎn)生活經(jīng)驗、智慧的總結(jié)。武術(shù)諺語屬行業(yè)諺語，是前輩武人練武經(jīng)驗、格斗經(jīng)驗、養(yǎng)生經(jīng)驗、江湖經(jīng)驗的總結(jié)。它通俗、簡練、形象、富有意義。武術(shù)諺語作為專業(yè)諺語，含有許多技術(shù)因素，它用精辟的語言指導習武人做人、行事、練功、格斗、傳藝、養(yǎng)生等，對習武人來說具有重要的意

寫給普通人的“武林秘籍”，介紹如何把站樁融入日常生活，在行、立、坐、臥中練就利于健康的功夫。本書在簡單介紹站樁的基礎(chǔ)知識后，重點介紹了3分鐘正念站樁、8種常見的舒筋壯骨站樁法，以及站樁后的放松方法。此外，本書還介紹了不同場景下的站樁方式，并且針對讀者站樁時的常見疑問進行了解答。本書不但適合站樁愛好者、站樁習練者學習，而

站樁掛圖以圖文結(jié)合的方式講解站樁這種古老的健身方法。本掛圖簡單介紹了站樁的功效，然后重點講解了捧球樁、抱球樁、扶按樁、三盤落地樁、小燕飛樁等十二種站樁方法，包括動作圖片和動作要領(lǐng)。本掛圖使用場景廣泛，受眾不限年齡，不但適合站樁愛好者、站樁習練者學習，而且適合普通人參考，可以幫助他們了解站樁、掌握站樁，從而達到強健身體的

本書深入剖析了貴州榕江縣“村超”現(xiàn)象的興起、發(fā)展及其背后的文化戰(zhàn)略、對地方經(jīng)濟的深遠影響，詳細闡述了“村超”如何以體育賽事為載體，成功打造了一個具有廣泛影響力的鄉(xiāng)村體育品牌，帶動鄉(xiāng)村經(jīng)濟、社會、文化的全面振興，展現(xiàn)了鄉(xiāng)村振興與文化自信建設的生動實踐。 本書特色在于結(jié)合理論與實踐、實際案例與數(shù)據(jù)分析，揭示了“村超”出圈的

回首往昔，藍黑色獨有的榮耀片段，值得被國米球迷永遠銘記，閃耀的球隊故事，應該被永久珍藏。而《藍黑榮耀：國際米蘭傳奇功勛志》以人為史，呈現(xiàn)國米俱樂部“歷史+現(xiàn)役”球星45人，囊括六大主帥與六大主席，以及隊徽、隊服、球場、隊歌等典藏資料和詳實數(shù)據(jù)。被悉心記載的榮耀歷史與輝煌歲月，讓這本書成為心系藍黑軍團的朋友們收藏、閱讀之

本書精選覆蓋中國六大區(qū)域的50條經(jīng)典徒步路線——從長白山的林海雪原到西雙版納的雨林秘境，從喀納斯的湖光山色到珠峰東坡的無限風光。每條路線配備科學的徒步分級、詳實的路況說明與專業(yè)的安全指引，初探山野或挑戰(zhàn)自我均適用。書中收錄300余幅實景大片，融匯地質(zhì)生態(tài)與人文故事，讓讀者身臨其境感受中國大地的壯美與深邃。

本書以精煉而系統(tǒng)的方式，介紹在體育研究中切實有用的分析與統(tǒng)計方法。全書以體育數(shù)據(jù)的實際應用與結(jié)果解讀為主線，突出體育數(shù)據(jù)分析有別于常規(guī)統(tǒng)計分析的特性。全書匯集了多種運動項目的大量典型案例，為各章提供必要的計算指導與進階閱讀建議，幫助讀者進一步將所述方法有效落地。